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Kaori’s Update #50 - 回復を促進するレストとは
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谷 佳織Kaori Tani
Kinetikos代表取締役
トレーニングスケジュールを計画する際、レストの日をどのように過ごしていますか?ただ単に「ないもしない」ということが、回復を促進することにはつながらないのではないか?トレーニングの結果を出すためのトレーニング負荷の管理方法について学んでみませんか?
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今後開催予定の教育イベント
ニューロセンサリースペシャリスト資格認定コース
2026年04月29日
「動きの健康寿命」マスターマインド 2026
2026年06月07日
CAFS認定コース 東京 06/13&14
2026年06月13日
OS・プレスリセット認定コース 東京 06/28
2026年06月28日