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Kaori’s Update #42 - リカバリー主導
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谷 佳織Kaori Tani
Kinetikos代表取締役
ただ闇雲に「頑張り」続けても結果が出ない。。。そんな経験はありませんか?努力を無駄にしないためには、リカバリーを確実にすることが不可欠です。回復に注目したトレーニングとは?そしてリカバリーの客観的な指針とは?(モーフィアスはこちらへ)
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