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Kaori’s Update #11 - ベアクロル
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谷 佳織Kaori Tani
Kinetikos代表取締役
ベアーポジションとベアクロール。それぞれの目的とポジションのポイントをご紹介します。しっかりと体幹を安定させて行うのは予想外に難しいですよ。^_^
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