アスリートとしての安静時心拍数は60拍／分以下になるようにしたい、と語るストレングスコーチのマイク・ロバートソンが、安静時心拍数の高いアスリートに対して具体的に実行できるアプローチについて解説をします。ジョール・ジェイミソンのコンディショニングメソッドに強い影響を受けているマイクからの提案とは？
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