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リアフットエレベーテッドスプリットスクワット
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エリック・クレッシーEric Cressey
Cressey Performance 代表/CSCS
マイク・ライノルドMike Reinold
Champion Physical Therapy & Performance 代表/理学療法士/CSCS
リアフットエレベーテッドスプリットスクワット(RFESS)を実施する際に注意すべきポイントを、エリック・クレッシィとマイク・ライノルドが解説します。
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