ログイン 無料新規登録
2464字

世界中のお尻の筋肉が沈黙したのか？ パート1/2

グレッグ・リーマン
グレッグ・リーマンGreg Lehman 理学療法士、カイロプラクター、ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト

私のかなり非科学的な観察からすると、私のクライアントの67-74%は、臀筋が抑制されていて、適切に働いていないと言われたことがあるようです。まるで伝染病のようです。臀筋抑制に関する膨大な記事は気の滅入るものだったので、その対処法として、避けることを選び、Runner’s Worldの定期購読を中止しなければなりませんでした。

フィットネス雑誌を開けば、こんな文章を目の当たりにします。

私たちは一日中お尻の上に座っているため、走りに行く時にお尻をどう使えばいいかを時に忘れてしまいます。

マイクロラーニングの
続きを見る

無料アカウント登録で、
7日間のトライアルがスタート。
動画も記事もお楽しみいただけます。

コントリビューターのコンテンツ

包括的な能力：肩の機能における運動病理学モデルに代わるもの

グレッグ・リーマン 4803字

私たちの患者には、治療が必要なのでしょうか？それとも、もっと大きい容量のカップが必要なのでしょうか？

グレッグ・リーマン 3526字

非特異性の腰痛は存在します。あなたはそれを認めたくないだけなのです。

グレッグ・リーマン 3686字

痛みの治療のために特定の身体的介入が必要になるのはいつか？

グレッグ・リーマン 3699字

論文批評：脊柱屈曲の計算と意味合いが間違っている パート2/2

グレッグ・リーマン 6:46