6:13
肩の挙上の可動性を高めるための4つのポイント
マイクロラーニングの
続きを見る
無料アカウント登録で、
7日間のトライアルがスタート。
動画も記事もお楽しみいただけます。
マイク・ライノルドMike Reinold
Champion Physical Therapy & Performance 代表/理学療法士/CSCS
腕を頭上よりも高くあげるオーバーヘッドの可動域は、制限を受け易いもの。可動性の制限がある場合の原因は、どこにあるのか?元ボストンレッドソックスの理学療法士である、マイク・ライノルドが、わかり易く開設します。
マイクロラーニングの
続きを見る
無料アカウント登録で、
7日間のトライアルがスタート。
動画も記事もお楽しみいただけます。