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胸椎伸展を向上させる
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マイク・ライノルドMike Reinold
Champion Physical Therapy & Performance 代表/理学療法士/CSCS
胸椎のモビリティーを高めるエクササイズを繰り返しても、その効果が長持ちしなかった経験はありませんか?理学療法士のマイク・ライノルドが、胸椎の伸筋群の持久力を高めるドリルをご紹介します。
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