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ハムストリング損傷を最も起こしやすいランニング時のメカニズムを理解することで、そしてそのメカニズムを模擬することでリハビリや障害予防に活用できるエクササイズを作り出すこと。より実践的な対応の一つをマイケル・ムーリンがご紹介します。
