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シングルレッグトレーニングセミナー パート5
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マイク・ボイル ストレングス&コンディショニングMBSC
ストレングス&コンディショニング
両側性欠損とは?片側での力の出力の合計が両側での力の出力をうわまること。両側性のトレーニングと片側性のトレーニングに関してマイク・ボイルが語ります。
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