剛健なアスリートの構築 | Kinetikos

ティム・ギャベットTim Gabbett スポーツ科学者

同じレベルのストレスを経験した時に、怪我をする選手と怪我をしない選手がいる理由とは？より壊れない剛健な選手を育成するためのトレーニング負荷の考え方である慢性トレーニング負荷：急性トレーニング負荷についてのリサーチを重ねるティム・ギャベット教授のレクチャーからの一場面。

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