ACWRのユーススポーツへの適用 | Kinetikos

ティム・ギャベットTim Gabbett スポーツ科学者

ACWR = 急性／慢性のトレーニング負荷割合は、成人のリサーチデータを基に提案をされているものですが、ユースアスリートに対してこの考え方を適用する場合に注意するポイントとは何でしょうか？4月に初来日セミナーを開催するティムのインタビューをご覧ください。

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