2:59
健康なファシアを促進するストレッチ
身体運動のプロフェッショナルが集う最高のコミュニティに参加しよう
他では手に入らない、翻訳されたグローバルな情報源から学びましょう。
無料アカウントを登録して、7日間の無料トライアルアクセスをお楽しみください。
カリン・ガートナーKarin Gurtner
アート・オブ・モーションの創設者兼教育ディレクター
アナトミートレイン・イン・モーションの開発者であるカリン・ガートナーが、身体後面にあるファシアの繋がり全体をストレッチするムーブメントをご紹介します。一緒に動いてみてくださいね。
身体運動のプロフェッショナルが集う最高のコミュニティに参加しよう
他では手に入らない、翻訳されたグローバルな情報源から学びましょう。
無料アカウントを登録して、7日間の無料トライアルアクセスをお楽しみください。