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TRX®トレーナーに聞こう/手首の痛み(ビデオ)
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ファンクショナルトレーニング
TRX®スポーツ医学サスペンショントレーニング部門の責任者であるブライアン・ベッテンドーフが、手のひらをついたプランクのポジションでの手首の痛みを改善するためのヒントをご紹介します。
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