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ゴルフのための3つのエクササイズ

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TRXマスターインストラクターであり、ゴルフパフォーマンススペシャリストであるトレバー・アンダーソンが、ゴルフのパフォーマンス向上のための3つのモビリティドリルを、TRXのトレーニングツールを使ってご紹介します。
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TRX Training
トレーニング

TRX®は、アメリカ海軍特殊戦 SEALsの元指揮官であったランディ・ヘトリックにより、2004 年に創立されました。以来、世界中のトレーナー、アスリート、軍関係、フィットネス クラブ、エクササイズ愛好家を対象に、TRX® サスペンショントレーニング、TRX® リップトレーニング製品とトレーニングプログラム、ならびに専門教育コ...