ハンドヘルド動力計を使った筋力の測り方

筋力を正確に測定することは、傷害評価やパフォーマンス評価において不可欠な要素です。

筋力評価は、ベースラインの確立、進捗状況のモニタリング、プレー復帰基準の決定に用いることができます。ですから、できるだけ正確であることが、私にとって重要なのです。

私は、過去に未発表の研究をしたことがあるのですが、徒手筋力検査で4/5を検出するには、約15％の肩の筋力欠損があることを示していましたした。考えてみてください。10％以上の弱さがあっても、それを発見することができないかもしれないのです。

私が、ハンドヘルド動力計使用の大ファンである理由はそこにあります。可能な限り正確な筋力値を数値化したい。その15％の欠損を見逃さないようにしたい。