機能的運動のスペクトラムシリーズ：固有受容器

暗闇の中で自分の進む道を見つけようとしたことはありますか？あわてて暗闇の中で自分の進む道を見つけようとしたことはありますか？避けなければならない危険な物体が沢山ある環境において、あわてて暗闇の中で自分の進む道を見つけようとしたことはありますか？

信じられないかもしれませんが、これらのシナリオは、トレーニング、リハビリテーション、そして障害予防にも当てはまるのです。

非機能的運動は、暗闇の中で自分の進む道を見つけようとすることに似ています。機能的運動は、光の中で自分の進む道を見つけようとすることに似ています。この相違は、一つの言葉で要約されます：電気という言葉に。電気（照明のスイッチが“オン”になっていることを考えてください）によって、自分たちの周りに何があるかを見ることができ、それに応じて動くことができるので、電気は確実に動くことを容易にしてくれます。グレイインスティチュートでは、固有受容器を身体の電気として捉えます。これらのスイッチがより多く“オン”になっていれば、私達の患者やクライアントはより安全になります。さらにより多くの固有受容器が、意図するタスク（あるいは機能）に対して本質的に“オン”になっていれば、私達の患者やクライアントは、より安全で準備された状態になるのです。