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エキセントリックトレーニングはハムストリング損傷予防の助けになるか? パート2/4

ストレングス・コンディショニング・リサーチ
ストレングス・コンディショニング・リサーチSCR ストレングス&コンディショニング/研究者

ハムストリングの弱さは(過去に溯って)傷害の危険因子であるか?

ハムストリングの強度とハムストリング損傷の危険性の間の関係を過去に溯って調査した研究は、歴史的に見て相反する結果を報告してきている。強度測定は昔から等運動性の方法を用い記録されていたが、より最近の測定方法は代わりにアイソイナーシャル(エキセントリック)及び等尺性のテストを使用している。

ティミンズ (2014)

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