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私は個人的に「どの筋肉が働いているんですか？」という質問があまり好きではないのですが（笑）、とはいえ、身体のどのエリアが活性されているかを気づいてもらう必要がある場合もありますよね。前鋸筋の完成している感覚を得てもらうためにはどのような動きが必要かをエリック・クレッシーが解説します。
