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なぜ首のポジションが重要なのか
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エリック・クレッシーEric Cressey
Cressey Performance 代表/CSCS
一般の人が棚の上にあるものを取ろうとする時にも、投手が投球をしようとする時にも、肩の健康にとって首と頭部のポジションは重要な影響を与えます。その理由とは?エリック・クレッシィの解説をご覧ください。
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