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スクワットの動作パターンが思うように行えない場合に、踵を挙上してスクワットをトレーニングすることの是非については意見が分かれるところではないかと思います。自らが、身体後面の硬さのために上体を起こしたままでしゃがみ込む動きに苦労しているマイク・ロバートソンの意見をお聞きください。
