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動きのリセット、またはコレクティブに分類されるタイプのドリルをトレーニングプログラムのどのあたりで実行するのが効果的なのか？という質問に対して、ストレングスコーチのマイク・ロバートソンが3つの例をご紹介します。試してみてください。
