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ストレングスとは何か?パート3/3
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ミショール・ダルコートMichol Dalcourt
ViPR開発者/Institute of Motion 代表
NHL(全米アイスホッケーリーグ)の選手達はシーズン中、組織のモビリティー、安定性を確実にするためにどのようなことをしているのでしょうか?スクリーニングの取り入れ方や、軟部組織のコンディショニング、動きのトレーニング等、他のスポーツにも共通する要素もありそうですね。
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