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NHL（全米アイスホッケーリーグ）のトップレベルの選手達に必要とされるストレングスとは？ベンチプレスやスクワットがどの位挙げられるか？というような強さは、試合での成功につながるのか？NHLのS&Cコーチ、サイモン・ベネットとViPRの創始者ミショールが、 競技に特有なストレングスの要素を動きの特性を語ります。
