前回は『ニュートラル』または『ニュートラリティー』の定義についての考えを述べさせて頂きました。
前回の内容をまとめると
“関節におけるニュートラルとは、関節の位置（ハードウェア）ではなく、その関節が求められる動きを適切に表現できる能力（ソフトウェア）である”
という事でした。
前回の内容を踏まえ、今回は『呼吸のニュートラル』について私の考えを述べさせて頂きます。
『腹式呼吸』『胸式呼吸』『横隔膜呼吸』『奇異呼吸』『パラドックス呼吸』『努力性呼吸』『安静時呼吸』
などなど、呼吸パターンを表す用語は沢山あります。
様々な理論がある中で、近年はInter abdominal pressure (IAP)→腹圧 を高める呼吸が正しいとされる事が多いです。
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