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TRXサスペンショントレーナーを使用する全く新しいタイプのヨガのプログラムを開発したクリスタル・セイが、TRXヨガのイントロと、2つのポーズをリンクしたフローの例をキューイングとともにご紹介します。サスペンショントレーナーを使うことで、コアが反射的に働き、全く新しいセンセーションを経験することが可能になります。
