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TRX ランニング愛好者の為のシリーズ パート2
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ファンクショナルトレーニング
ランニングの際に気になる姿勢の崩れを防ぎ、膝や股関節からのドライブを維持するための、コアの強化とランジパターンのTRXサスペンショントレーニングプログラムをご紹介します。
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