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TRX ランニング愛好者の為のシリーズ パート1
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TRXトレーニングTRX Training
ファンクショナルトレーニング
TRXのヨーダこと、クリス・フランケルが、ランニングの傷害予防、パフォーマンス向上のためのTRXサスペンショントレーニングエクササイズをご紹介するシリーズのパート1。モビリティーとコアの安定に注目します。
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