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バトルロープトレーニングでありがちな3つの間違い
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ファンクショナル・トレーニング・インスティチュートFTI
ファンクショナルトレーニング
バトルロープは、全身を使って効果的に心拍数を向上させ、コンディショニングトレーニングツールとして素晴らしい働きをしてくれますが、皆さんはロープをうまくお扱えているでしょうか?バトルロープにありがちなテクニックの間違いとその修正方法をご紹介します。
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