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股関節周辺の固さに悩まされて、延々とストレッチを繰り返してもその効果感が長続きしなかったという経験を持つ人は多いのではないでしょうか？ストレッチではなく、何か他の要素が必要なのだとしたら？試してみたいですよね。
