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トレーニング銀行口座に貯蓄をする
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マイク・ロバートソンMike Robertson
Robertson Training Systems 代表/CSCS
銀行口座の預金よりも多くの金額を引き出せないのと同様に、トレーニングの成果を得ようとする時も回復をするための貯蓄を増やしていくことの重要さを、マイク・ロバートソンがわかりやすく解説してくれます。バランスをとることが重要ですよね。
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