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スクワットにおける足幅は筋活動へどのように影響を及ぼすのでしょうか?

ストレングス・コンディショニング・リサーチ
ストレングス・コンディショニング・リサーチSCR ストレングス&コンディショニング/研究者

多くの筋電図による研究は、バックスクワットにおいて、ハムストリングスがアクティブに活動していないことを示しています(例として、エベン, 2009年, ライト, 1999年, マッコウ, 1998年 and パオリ,

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