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パワーやジャンプの表現力の基礎を子供達に指導する際に活用できるシンプルなエクササイズのシークエンスをSAQスペシャリストのリー・タフトがシェアします。慌てず時間をかけて段階的に進めていくのが鍵となりそうですね。
