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投手の投球動作に必要な肩の外旋動作の可動域を増大させようと、ストレッチにストレッチを繰り返して状態を悪くしてしまった経験はありませんか？投手における肩関節外旋可動域と能動的な制御について、エリックの説明を聞いてみてください。
