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動作のテストを行うべきでしょうか?

リー・タフト
リー・タフトLee Taft Lee Taft Athletic Consulting 代表/CSCS

動作をテストする

それは私達が思っている事を本当にテストしているのでしょうか?

私はこの20年間で、数えられない程のアスリート達をテストしてきました。それにより私はより賢くなったり、私のアスリート達についてより学んだりしたでしょうか?

それははっきりとはわかりません…

アスリートの動作能力

アスリートは動くようにデザインされています。彼らにも当然弱点や、可動域の問題、そしてスキル修得に関する問題などがありますが、全般的に我々は動くようにデザインされているのです。この事実を知ったうえで “私は彼らをテストする必要が本当にあるのでしょうか?それとも、ただ彼らがアクティブに競技をしていたり、スポーツに参加している所を見ている方が良いのでしょうか?”

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