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コロナ禍にトムが収録したセルフマッサージシリーズから、手のマッサージをご紹介します。コロナ禍であるか否かに関わらず自分で自分のケアができることはとても役立つことですよね。タイピングしたりして疲れた手のケアにもぜひ試してみてください。
