私は姿勢と、それが機能や病態に及ぼす影響についてよく話します。 この古典的な絵がすべてを物語っていると思います：
私たちはいわゆる「前方優位」な社会です。 私たちの生活のすべてが、日々の姿勢の結果として筋肉の長さや伸張の不均衡をもたらします。 頚椎性頭痛、肩のインピンジメント、腰部椎間板の膨張、足底筋膜炎など、こうした姿勢の乱れには多くの怪我が関係しています。
最近、私は下の写真のようなヨガのコブラのポーズについて考えるようになりました：これは私達の社会における姿勢の問題のための市場思考のストレッチなのか？と。
身体運動のプロフェッショナルが集う最高のコミュニティに参加しよう
他では手に入らない、翻訳されたグローバルな情報源から学びましょう。
無料アカウントを登録して、7日間の無料トライアルアクセスをお楽しみください。
