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この記事は、趣味としてトレーニングを行う、もしくは高度にトレーニングを行う成人アスリートのいずれかにおいて、（ゴムバンドを使用する、もしくはソリを牽引する）レジステッドスプリントは、スプリントスピードを向上するためにどの程度効果的であるかということを堤示している。
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