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リアクティブと運動学習のシャッフルパターン
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リー・タフトLee Taft
Lee Taft Athletic Consulting 代表/CSCS
シャッフルのパターンと簡単に言っても、運動制御を指導することを目的として運動学習に適したパターンと、リアクティブに素早く方向転換ができることをトレーニングするためのパターンには違いがあることをSAQスペシャリストのリー・タフトが解説します。
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