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クロスオーバーなしのクイックフィート
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リー・タフトLee Taft
Lee Taft Athletic Consulting 代表/CSCS
クロスオーバーと呼ばれているラテラルランのドリルの正しい実践方法を、SAQのエキスパートであるリー・タフトがご紹介します。
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