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投球傷害:広背筋筋挫傷は起こるべきであるのか? パート2/3

エリック・クレッシー
エリック・クレッシーEric Cressey Cressey Performance 代表/CSCS

投手への影響

広背筋の機能解剖を理解することで、野球ボールを力強く投げることに広背筋がどれだけ必要不可欠であるかを認識することができます。要するに、広背筋が下肢と上肢をつなげることで力が伝達され、最終的に腕の速度と球速に繋がるのです。

驚くことではありませんが、

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