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3311字

投球傷害:広背筋筋挫傷は起こるべきであるのか? パート2/3

エリック・クレッシー
エリック・クレッシーEric Cressey Cressey Performance 代表/CSCS

投手への影響

広背筋の機能解剖を理解することで、野球ボールを力強く投げることに広背筋がどれだけ必要不可欠であるかを認識することができます。要するに、広背筋が下肢と上肢をつなげることで力が伝達され、最終的に腕の速度と球速に繋がるのです。

驚くことではありませんが、

マイクロラーニングの
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コントリビューターのコンテンツ

受動的可動域に関する理解と計測方法

エリック・クレッシー 3:30

より良い呼吸 より良い動き パート2/2

エリック・クレッシー 4:28

より良い呼吸 より良い動き パート1/2

エリック・クレッシー 4:12

肩甲骨の上方回旋

エリック・クレッシー 4:50

投手の肩屈曲制限

エリック・クレッシー 6:13

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