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パートナープルのバリエーション
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ファンクショナル・トレーニング・インスティチュートFTI
ファンクショナルトレーニング
ロープでのプルエクササイズを行いたいけれど、アンカリングできる場所がない。。。どうしよう?と悩んだことはありませんか?パートナー組で楽しみながら行えるプルのエクササイズのバリエーションをご紹介します。
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