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様々なスポーツのシーンにおいて、クロスオーバーステップが不自然で非効率であるのはなぜなのでしょうか？沢山のコーチたちが指導し続けているクロスオーバーステップを、決して指導してはいけない！というリー・タフトが、その理由をバイオメカニクスをベースに解説します。
