ムーブメントカプレット | Kinetikos

ファンクショナル・トレーニング・インスティチュートFTI ファンクショナルトレーニング

2つの動きを組み合わせる際のタイミングが重要になるムーブメントカプレットと呼ばれるコンビネーションのメリットとは？FTIのタレクが、ケトルベルのスイングとランジのタイミングを合わせた組み合わせを例にとってコンセプトをご紹介します。

身体運動のプロフェッショナルが集う最高のコミュニティに参加しよう

他では手に入らない、翻訳されたグローバルな情報源から学びましょう。
無料アカウントを登録して、7日間の無料トライアルアクセスをお楽しみください。