2007年から2009年まで、私はスリーパーストレッチの大ファンでした。すべての投球アスリート達は、トレーニングセッションの最後にこのストレッチを行い、私たちは、それが達成すると「望んでいる」ことを確実にするために、このテクニックを注意深くコーチしました。私は最初の本、Maximum Strengthでプログラムでこれを紹介し、「スリーパーストレッチ」を検索すると、この私の写真がGoogleイメージの写真の最初の列に表示されます。
その後、2010年3月、私は最初のPostural Restoration
マイクロラーニングの
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