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伏臥位で支える中背部の伸展
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キャシー・ドゥリーKathy Dooley
カイロプラクティックドクター、解剖学講師、Immaculate Dissection共同経営者
伏臥位で前腕を床につけて身体を支える姿勢は、「テレビを見る姿勢」と呼ばれたりしますが、赤ちゃんの発達過程でのこのポジションで時間を費やすことには様々メリットがあり得ます。胸椎の伸展を得ることができるこのポジションをぜひ試してみてください。
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