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レッグロワリング
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マイク・ロバートソンMike Robertson
Robertson Training Systems 代表/CSCS
コアのエクササイズとして利用されることの多いレッグロワリングエクササイズの、そのほかの利点や実行する際のポイントなどをマイク・ロバートソンがご紹介します。ぜひ試してみてください。
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