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SAQのリー・タフトの7つのパターンシリーズから、バスケのディフェンスなどに必要とされるラテラルシャッフルについての解説です。怪我をすることなく、より効果的に効率的に動くための重要なポイントを動きのデモとともにわかりやすく解説してくれています。
