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ミニバンドの使い方 パート2
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リー・タフトLee Taft
Lee Taft Athletic Consulting 代表/CSCS
スピードガイことリー・タフトがご紹介するミニバンドの使い方のパート2では、股関節の屈曲と伸展に関わる動きをより効果的に行うためのポイントが紹介されています。パート1と合わせて御覧ください。
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