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痛みを経験している場合、それが急性時の炎症性のものであっても慢性的なものであっても、「痛みがある時に動くのはよくない」と思い込んでしまいがちです。痛みの状態を理解して、そして痛みとは何かを理解しているセラピストと共に取り組むことは大切ですね。
